TRANSLATE / Select Language :

domingo, 25 de março de 2012

O que vc precisa saber sobre bichinhos de estimação ;)



Achei interessante  reunir aqui alguns links que informam muito sobre os nossos pets:

_Animais Domesticos (Fiocruz)
_Quais podemos ter em casa
_ Tudo Limpinho ;)
_Castração 

_Tabela de Vacinas para Caes e Gatos



Nao esqueça que as responsabilidades de ter um bichinho, eh a mesma de um filho. Tenha se realmente amar animais. Mantenha as vacinas em dia, trate com amor e carinho .

Estresse X Sexo

Mais um motivo para estarmos longe do estresse...

Estresse prejudica a qualidade do sexo

Chás que ajudam a combater o estresse



Nao eh de hoje que ouvimos sobre os benefícios dos chás. Antigamente deve ter sido um sucesso total .pois a minha avoh jah dizia "eh soh tomar um chazinho"...rs  Quem nunca ouviu no tal cha de boldo ou sabe do gosto amargo que tem...rss Cavucando na internet, pensando num post pra cah, encontrei uma dica via  Adauto Luiz dos Santos, professor de fitoterapia da Faculdade de Ciências da Saúde. Sao quinze chas contra o estresse, entao, vamos lah ;) 



1. Camomila (Matricaria Chamomilla)
Parte usada: flor.

2. Erva-cidreira (Lippia alba)
Parte usada: folhas.

3. Erva-doce (Pimpinella anisum)
Parte usada: semente.

4. Hortelã de horta (Mentha crispa)
Parte usada: folhas.

5. Capim-limão (Cymbopogon citratus)
Parte usada: folhas.

6. Sete-sangrias (Cuphea ingrata)
Parte usada: planta toda.

7. Alfazema (Lavandula oficcinalis)
Parte usada: flor

8. Melissa (Melissa oficinalis)
Parte usada: flor.

9. Maracujá (Passiflora edulis)
Parte usada: folhas.

10. Anis-estrelado (Illicium verum)
Parte usada: semente e caule.

11. Jambolão
(Syzygium jambolanum)
Parte usada: folhas.

12. Tília (Tilia cordata)
Parte usada: folhas.

Modo de preparo: ferva uma xícara (chá) de água e despeje nela uma colher (chá) da erva. Tampe por 15 minutos e tome (se possível, sem adoçar).
Consumo: no caso de estresse moderado, beba até três xícaras (chá) ao dia. Se o cansaço for intenso, ingira de quatro a seis xícaras diariamente.
Contra-indicação: mulheres grávidas devem consultar um médico antes de consumir qualquer chá relaxante. Já os hipertensos não podem tomar a bebida feita com as ervas citadas, pois elas possuem substâncias estimulantes

Outras opções recomendadas
Lelington Lobo Franco, químico e fitologista, indica contra o cansaço:

13. Guaraná (Paullinia cupana)
O mais indicado: o pó feito da fruta.
Modo de preparo: despeje 250 ml de água fervente em um recipiente com uma colher (chá) do pó e tampe por dez minutos. Beba uma xícara (chá) ao acordar e outra à tarde.

14. Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
Parte usada: folhas.
Modo de preparo: em um recipiente com uma colher (sobremesa) da erva, acrescente duas xícaras (chá) de água fervente e tampe por dez minutos. Beba uma vez ao dia, de manhã.

15. Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Parte usada: folhas.
Modo de preparo: adicione uma colher (sobremesa) de alecrim à uma xícara (chá) de água fervente e tampe por dez minutos. Beba uma dose de manhã e a outra à tarde.

Potencialize o efeito:
- Misture duas das ervas. Vale colocar uma ou meia medida indicada para cada planta na mesma medida de água. No dia-a-dia, alterne os sabores.

- Dispense o açúcar. O produto possui componentes que podem  neutralizar o efeito calmante da bebida. Se for inevitável adoçar, use o mínimo possível.

- Se a erva for em folha ou galho, pique-a. Se em semente, esmague com uma colher - isso ajuda a extrair melhor as substâncias da planta.
Isso aih!
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/15-chas-estresse-417380.shtml ; img:net

quarta-feira, 21 de março de 2012

O poder do pensamento inspirado em Pablo Neruda



"O pensamento tem poder infinito.
Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade.
Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória.
Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
Ao nascer o sentimento de entusiasmo, o universo aplaude tal iniciativa e conspira a seu favor, colocando-o a serviço da humanidade.
Você é quem escreve a história de sua vida - ao optar pelas atitudes construtivas - você cresce como ser humano e filho dileto de DEUS.
Positivo atrai positivo.
Alegria chama alegria.
Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trbalhar na direção de suas metas.
Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações.
Sem esforço não existe vitória.
Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir."Pablo Neruda
 (Fonte: http://pensador.uol.com.br)

quinta-feira, 15 de março de 2012

Novidade: Bolo de Hortelã :)

Recebi ainda pouco via tweet (@TVBrasil e pondo aqui. Ainda nao fiz, mas receitas e sucos com hortelã, sao  sempre benvindas no calor. Esse bolo tah com cara gostosíssima, vou apostar nele sábado para lanche da tarde.

Ingerdientes:


Hortelã       ------------------------------------------1 xícara (chá)
Água para o chá    ---------------------------------1 xícara (chá)
Açúcar -----------------------------------------------2 xícaras (chá)
Óleo     -----------------------------------------------1/2 xícara (chá)
Maçã    -----------------------------------------------3 unidades
Ovo      -----------------------------------------------3 unidades
Farinha de trigo    ----------------------------------3 xícaras (chá)
Hortelã picada    ------------------------------------2 colheres (sopa)
Fermento em pó   ----------------------------------1 colher (sopa)

Modo de Preparo
Faça um chá bem forte com a hortelã e a água. Bata no liquidificador o chá com as folhas, o açúcar, o óleo, as maçãs sem casca e os ovos. Despeje essa mistura em uma tigela e junte a farinha de trigo, as cascas das maçãs picadas, a hortelã picada e o fermento. Misture. Despeje essa massa em uma assadeira untada e enfarinhada. Asse em forno médio pré-aquecido.
Dica: Se desejar, pode enriquecer o bolo substituindo a água por leite.
Outros detalhes no site

quarta-feira, 7 de março de 2012

Video do Desapego . O Principio do Vazio

Recebi uma mensagem linda e resolvi compartilha-la aqui.

Desapego. O Principio do Vazio eh uma linda mensagem  com belíssimas fotografias de Gregory Colbert. Vale a pena dar uma uma demorada olhada =) 


Namaste!

domingo, 4 de março de 2012

10 Dicas de Óleos Essenciais :


Aqui vão 10 dicas de oleos essenciais e não esquecer, que a quantidade tem que ser seguida com responsabilidade:  Mais detalhes



1. Óleo de Camomila – refrescante. Indicado para dores de cabeça e depressão;
2. Óleo de Cânfora – refrescante e estimulante. Indicado em resfriados, reumatismos, acne, insônia;
3. Óleo de Cedro – sedativo. Usado para angústia, bronquite e tosse;
4. Óleo de Limão – refrescante e estimulante. Para problemas circulatórios, hipertensão e acne;
5. Óleo de Eucalipto – libera a cabeça. Indicado para edemas e dores musculares;
6. Óleo de Gerânio – refrescante e antiespasmódico. Para problemas urinários e infecções virais;
7. Óleo de Jasmim – relaxante e calmante. Serve para tratar apatia e pele seca;
8. Óleo de Manjerona – fortificante. Indicado em enxaquecas, cólicas e equimoses;
9. Óleo de Patchouli – relaxante. Indicado na depressão e pele seca.
10. Óleo de Pimenta Cinza – estimulante. Usado em problemas        digestivos, resfriados e diarréia;






Para saber mais vale visitar aqui

Fontes:
http://www.orientacoesmedicas.com.br/medicinaalternativa.asp;
http://www.naturologiasaude.com.br/index.php/oe;
http://www.bioessencia.com.br/dicas-de-como-usar-oleos-essenciais/