- O gato é, provavelmente, o mais sensitivo dos mamíferos. Gatos foram apontados por biólogos como possivelmente o mais sensitivo dos mamíferos. Isto por seus sentidos apuradíssimos que fazem dele no ambiente selvagem um poderoso predador.
- Gatos não percebem sabores doces. Contudo, seu paladar é muito desenvolvido. São muito exigentes na hora de se alimentar. É normal que recusem ração que não seja servida na hora ou refeições que não pareçam frescas.
- Gatos sabem amar. Não é verdade que gatos só se ligam ao seu território. Esses felinos desenvolvem grandes laços afetivos com seus donos. Existem diversos relatos de gatos que percorrem enormes distancias em busca de seus donos.
- Gatos se comunicam. Usam a linguagem corporal, miados e "ronrons". Quando se esfregam um nos outros, por exemplo, os gatos estão fazendo um gesto de amizade. Quando uma fêmea se esfrega em um macho, deve estar demonstrando interesse sexual. A cauda, além de auxiliar no equilíbrio corporal, é muito usada para expressar os sentimentos do gato.
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quarta-feira, 19 de outubro de 2011
O que vc precisa saber sobre os gatos ;)
quinta-feira, 6 de outubro de 2011
'Posturas corretas podem melhorar lesões no corpo.'
Depois encontre um professor que possa lhe assegurar que a prática será feita para você e não contra você. “Para evitar fazer algo errado novamente, busque um professor experiente, que já tenha ajudado outros com o mesmo problema”, recomenda Evlaleah Howard, professor sênior de Iyengar Yoga de San Francisco e de Montana (EUA). Nesse meio-tempo, veja o quadro que aborda duas lesões comuns e as posturas que podem ajudá-lo ou machucá-lo enquanto está no período de recuperação.
Lesão: Inflamação dos ligamentos dos isquiotibiais
Causa: A causa mais comum ocorre quando o músculo do abdome não foi estendido corretamente em um ponto (onde o músculo e as articulações do tendão são hiperestendidos)
Efeito: dores persistentes
Posturas que curam: Prancha, gafanhoto ou ponte – que estendem o abdome e os isquiotibiais
Não faça: Todas as flexões para a frente, da postura do alongamento intenso lateral à postura com a cabeça no joelho. Evite as posturas que criam dor na região da lesão
Cuidados: Uma vez que esteja recuperado das dores e pronto para as flexões para a frente, mova-se devagar e com cuidado – você pode facilmente se machucar caso force muito
Lesão: Manguito rotador
Causa: A sobrecarga nos tendões de sustentação e na articulação do ombro podem levar a uma ruptura ou distensão muscular
Efeito: Dor, mobilidade limitada do braço
Posturas que curam: Cachorro olhando para baixo, prancha com os joelhos no chão ou com as mãos na cadeira (para diminuir o peso nos ombros)*
Não faça: Equilíbrio sobre os braço ou qualquer postura que coloque peso significativo nos braços
Cuidados: O alinhamento incorreto pode agravar a lesão cronicamente. Procure um professor de Yoga experiente e especializado em alinhamento * O cachorro olhando para baixo e a prancha devem ser feitos após diminuir as dores. Feitas na seqüência, ambas as posturas proporcionam a força necessária nessa área.
Mantenha o Pique!
Foto: istockphoto
'Segundo a medicina tradicional chinesa, devemos evitar os seguintes hábitos em nome de uma vida equilibrada e, consequentemente, cheia de disposição:
· Uso de drogas (incluindo cigarro e álcool) ou agentes intoxicantes, como corantes, principalmente a tartrazina, substância usada em tudo o que possui a cor amarela.
· Trocar o dia pela noite ou dormir tarde e pouco.
· Picos de preocupação, raiva, tristeza, medo, alegria e todo abuso emocional.
· Excesso de exercícios físicos e de atividade mental (os chineses recomendam técnicas de meditação para aprendermos a esvaziar a mente).
· Comer muito ou demasiado pouco.
· Exagerar num certo sabor como ácido, doce, amargo, salgado e picante (nossa sociedade abusa do doce e do sal).
· Devemos, sim, comer conforme a estação: alimentos mais calóricos e gordurosos no frio; e itens leves, frugais e frescos no calor.